{"id":266,"date":"2026-01-02T10:34:11","date_gmt":"2026-01-02T13:34:11","guid":{"rendered":"https:\/\/uniuro.com.br\/blog\/?p=266"},"modified":"2026-03-28T15:47:47","modified_gmt":"2026-03-28T18:47:47","slug":"pedra-nos-rins-porque-os-casos-aumentam-30-no-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uniuro.com.br\/blog\/pedra-nos-rins-porque-os-casos-aumentam-30-no-verao\/","title":{"rendered":"Pedra nos Rins: porque os casos aumentam 30% no ver\u00e3o?"},"content":{"rendered":"\n
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O calor e a transpira\u00e7\u00e3o excessiva levam \u00e0 desidrata\u00e7\u00e3o, o que concentra a urina e facilita a forma\u00e7\u00e3o de cristais. O aumento de 30% nos casos de pedras nos rins durante o ver\u00e3o n\u00e3o \u00e9 coincid\u00eancia, \u00e9 uma resposta direta do nosso corpo \u00e0s altas temperaturas e a mudan\u00e7as de h\u00e1bitos.
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\ud83d\udd39 Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU), a incid\u00eancia de c\u00e1lculos renais sobe consideravelmente nesta \u00e9poca. Mas por que isso acontece?
No calor, transpiramos muito mais para manter a temperatura do corpo est\u00e1vel. Se n\u00e3o aumentamos a ingest\u00e3o de \u00e1gua na mesma propor\u00e7\u00e3o, o corpo entra em um estado de economia.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd39 Nas f\u00e9rias o consumo de petiscos salgados, embutidos e alimentos processados aumenta. O sal faz com que os rins eliminem mais c\u00e1lcio na urina, favorecendo a forma\u00e7\u00e3o de pedras.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd39 Trocar \u00e1gua por cerveja ou refrigerantes a\u00e7ucarados, um erro comum nesse per\u00edodo. O \u00e1lcool acelera a desidrata\u00e7\u00e3o e o a\u00e7\u00facar (frutose) pode elevar os n\u00edveis de \u00e1cido \u00farico.
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\ud83d\udc49 Para aproveitar o ver\u00e3o sem DOR, a regra de ouro \u00e9 a PREVEN\u00c7\u00c3O:
\u2611\ufe0f Beba bastante \u00e1gua;
\u2611\ufe0f Aposte nas frutas c\u00edtricas;
\u2611\ufe0f Modere no sal e na prote\u00edna.
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\ud83d\udd39 Se sentir dor intensa nas costas (lombar) que irradia para o abd\u00f4men, acompanhada de n\u00e1useas ou sangue na urina, procure um servi\u00e7o de emerg\u00eancia.
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\u26a0\ufe0f A c\u00f3lica renal \u00e9 considerada uma das dores mais fortes que existem.<\/p>\n\n\n\n

Na UNI URO temos urologistas conceituados que poder\u00e3o analisar o seu caso, agende sua consulta! \u2935\ufe0f\u2935\ufe0f
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\ud835\udc14\ud835\udc0d\ud835\udc08\ud835\udc14\ud835\udc11\ud835\udc0e – Unidade Urol\u00f3gica de Pernambuco
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\ud83d\udccd Pra\u00e7a Miguel de Cervantes, 60 – Sala 203
Ilha do Leite | Recife\/PE
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Agende sua consulta ou exame conosco\u2800
\ud83d\udcde (81) 3222-2462
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